新コンロは来たが熱中症

yoneです🙇‍♀️

昨日やっとおnewのガスコンロ設置に来て下さり、16年前の物とはすっかり様変わり。


火加減もタイマーでベストな火加減をしてくれるし、お魚はこれまては水を張っていたが、水無しで焼けると言う。


28年物のキッチンに、超おnewなガスコンロが輝いております。


折角新しいコンロが入ったから、今日は美味しい物を作ろうと、クックパッドをあれこれ見ていると、 チクチク頭痛「アレ変だな〜」。


冷えた丹波黒豆麦茶を飲んで、静かにしていると、

吐き気が襲って「まさか熱中症❓」


日曜日はこの地区の八幡様のお掃除に参加、確かに暑くて疲れていた。


早速エアコンの冷えを強くして、アイスノンを出して、ソファーで静かにしていると、爆眠した様です。


なので、お昼ご飯後、夕食は抜きました。

症状は回復、だが体重はこの暑さから2キロダウン、更に2キロダウン、ヤバイ。


私は間食やお菓子類は一切食べないし、もう何年もアイス菓子は食べていない。

甘い物を食べると頭痛がするんです。


朝食でピザトーストを作るが、8枚切り食パンを更に半分で作るので、友は「猫でももっと食べるわ」と、笑われる。


が・・・ご飯には目がない、二食は絶対ご飯。

気分が良くなれば、回転寿司をパクつきに。

兎に角早く体重を戻さねば、暑い8月乗り切れない。