減量成功

yoneです🙇‍♀️

今日バイト先からの健康診断日でした。

ジャン‼️ 3キロ減が希望だっが、減量には日数が足らないので、2キロ減と言う事にして。


目標➖2キロの所 ➖2.3キロでした

ヤッターです。

血圧も119 88と60半ばを過て

berry goodです。


基本甘い物は殆ど食べないし、間食はしない。

たまーーにチョコ一箱かえば、ひとかじり3ヶ月冷蔵庫に入っている始末。


但し🍚🍺🍷は大好き。

アルコールはお仕事休みの前日の夜に呑みます。


明日は又台風接近と言うのに、東京で友とデートです。

この田舎町と違って、東京では歩き廻るので、歩き楽なOLパンプスを買って来ました。


今履いている靴も2年履き続け、クタクタになりました。


ガソリン高くなったが、満タンにして

My🚙で走って行きます💭

この靴はお洒落度は殆ど無いが、働く女性の足をよく考えた、とても履き心地良し、機能抜群です。


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盛らない、飾らない60半ば過ぎの婆ーやの素のブログですが、宜しくお願い致します🙏